The yunion Yoga Festival in Bad Hofgastein is Austria’s most extensive yoga festival. Imagine the largest and most diverse yoga retreat – taking place in late August – where you can participate in every imaginable type of yoga workshop. From August 24 to 30, 2026, everyone from beginners to instructors will gather in the Salzburg region to take part in over 100 workshops and seminars.
Ami will be teaching the following sessions there this year…
Sunday
Pre-Festival – Inside Flow Concert with Anna, Ami & Hie
Monday
11:00-12:30 – “This Wonderful Body – Flow & Groove”
🇬🇧 Celebrate – Move – Groove
Your body can do the most incredible things – and this class is all about celebrating that. Set to a funky latin and afrobeat playlist, we'll flow through playful, creative variations of familiar poses, building toward a seriously fun peak pose. It's not about getting there perfectly – you might wobble spectacularly, and that's kind of the point. The invitation is to move with joy, curiosity, and a whole lot of gratitude for this one wonderful body of yours.
🇩🇪 Feiern – Bewegen – Grooven
Dein Körper kann die unglaublichsten Dinge – und genau das feiern wir in dieser Masterclass. Mit einer funky Latin- und Afrobeat-Playlist fließen wir durch spielerische, kreative Variationen bekannter Asanas und bauen auf eine richtig coole Peak Pose hin. Es geht nicht darum, sie perfekt zu erreichen – vielleicht wackelst du viel, aber genau das ist irgendwie der Punkt. Die Einladung ist, dich mit Freude, Neugier und echter Dankbarkeit für diesen, deinen wunderbaren Körper zu bewegen.
13:00-14:30 – “Wave by Wave” – Alignment for Space
🇬🇧 Alignment – Backbends – Space
The spine loves to move in waves – and in this alignment-focused class, that's exactly what we'll explore. Moving wave by wave through the spine, we'll build space and length before going deeper into backbends. You'll learn to activate the glutes and upper back to create freedom in the lower back rather than relying on its flexibility. Your back will thank you.
🇩🇪 Ausrichtung – Backbends – Raum
Die Wirbelsäule liebt Wellenbewegungen – und genau das erkunden wir in dieser Alignment-Class. Welle für Welle erkunden wir die Wirbelsäule, schaffen Raum und Länge, bevor wir tiefer in Backbends gehen. Du lernst, Gesäßmuskulatur und oberen Rücken zu aktivieren, um Freiheit im unteren Rücken zu erzeugen – statt auf dessen Flexibilität zu setzen. Dein Rücken wird es dir danken.
17:30-19:00 – Inside Flow Welcome Session with Ami & nna
Tuesday
8:00-10:00 – “The Beginner Blueprint – Teaching Inside Flow Newbies with Confidence” TRC Workshop
🇬🇧 We've all experienced it – you've done your training and are raring to go with great flows, then reality hits: teaching beginners is a whole other ball game, and it can feel daunting. This workshop is your toolkit for exactly that. In two hours, we'll cover different techniques and skills you can use when welcoming newcomers to Inside Flow with clarity, warmth, and confidence.
You'll leave with practical tools on:
Cueing tips that actually work with beginners
Modifications to make movements accessible
How to break down challenging transitions step by step
Structuring your classes to support and grow a beginner community
We'll also move together through a beginner-friendly Inside Flow – so you always have one in your back pocket, just in case.
🇩🇪 Wir kennen das alle – du hast deine Ausbildung gemacht, bist voller Energie und toller Flows, und dann kommt die Realität – Anfänger zu unterrichten ist eine ganz andere Hausnummer – und das kann sich ganz schön herausfordernd anfühlen. Dieser Workshop ist genau dafür dein Werkzeugkasten. In zwei Stunden schauen wir uns verschiedene Techniken und Skills an, die du nutzen kannst, um Neueinsteiger mit Klarheit, Wärme und Selbstvertrauen in den Inside Flow zu begleiten.
Du lernst praktische Tools wie:
Cues, die bei Anfängern wirklich funktionieren
Modifikationen, um Bewegungen zugänglich zu machen
Wie du anspruchsvolle Übergänge Schritt für Schritt aufbrichst
Wie du deine Classes strukturierst, um eine Anfänger-Community aufzubauen und zu fördern
Wir bewegen uns auch gemeinsam durch einen anfängerfreundlichen Inside Flow – damit du immer einen in der Hinterhand hast, falls du ihn brauchst.