This workshop will be held in German / English

“It’s all about Balance” Workshop Day

Ausrichtung für mehr Stabilität 

Kraft und Beweglichkeit, Leichtigkeit und Stabilität – sowohl in der Yoga-Praxis als auch im Leben streben wir oft nach Balance zwischen zwei Polaritäten, nach diesem „Sweet Spot“, unserer gesunden Mitte.

In diesem Workshop erforschen wir das Zusammenspiel dieser scheinbar gegensätzlichen Qualitäten, spielen mit der Balance auf der Matte und beobachten, was geschieht, wenn es einmal wackelt. So übst du, dein inneres und äußeres Gleichgewicht zu finden – sowohl auf als auch abseits der Matte.

Inside Flow Workshop

In diesem Inside Flow Workshop nimmst du deine neuen Erkenntnisse zur Ausrichtung direkt mit in deine Flow-Praxis!

Inside Flow ist eine Evolution des Vinyasa-Yoga, die Musik nutzt, um die Yoga-Praxis zu vertiefen. In diesem Workshop kombiniert Ami ihre langjährige Tanzerfahrung mit ihrer Leidenschaft für Yoga und führt dich durch kreative, fließende Sequenzen zu einer Playlist mit moderner Musik.

Erlebe Flows, dich dabei unterstützen, in den Moment zu verankern und zurück zu dir selbst zu kommen! Während du deine eigene Kraft entfaltest, trägt dich die Energie der Gruppe – We Move As One!

Wir werden zusammen lachen, schwitzen und über uns hinauswachsen – Inside Flow ist eine Herausforderung, aber eine, die sich lohnt.

Sowohl für Inside Flow Fans als auch für Inside Flow Neulinge geeignet (allgemeine Yoga-Kenntnisse sind allerdings wichtig). Inside Flow Lehrer:innen erhalten ein Zertifikat über 2 TRCs.

Wann: Sonntag 01.02.2026

Wo: BFlow, Sopron

Vinyasa Alignment: 10:00-12:00
Inside Flow: 13:30-16:00

Preis:

17.500 HUF pro Workshop (~45 EUR)

32.000 HUF beide Workshops (~80/85 EUR)

Early Bird: beide Workshops for 30.000 HUF